2009年5月18日,是第五期中国拓展培训师培训“飞龙研习营”结营的日子，当离别的歌声响起时，想起我们为了同一个目标来到美丽的苏州我们的飞龙营，一起走过的六天六夜，有欢笑、有泪水、有惊喜、有兴奋、有紧张、有害怕、有争执、有关爱、有互助……
但我们至始至终都是那样融洽，彼此像家人一样共同度过了这紧张而又让人终身难忘的六天，一想到马上就要离别，我们的同学都留下了热泪，我们的浩子几度哽咽失声，还有我们的玲子……
黄志浩：来自温州，进入拓展这个行业才三个月的时间，特别想获得规范、安全、严谨的操作与分享的知识与技能。五年的军旅生活，让他充满激情与刚毅，执行力超强，在这些天的学习中，什么活都抢着干，开课时为大家倒水、搬凳，吃饭时为大家盛饭、倒茶，他的热情感染着每一位学哥学姐……
当离别的一刻到来时，志浩再也忍不住自己的泪水，这几天自己在飞龙营的成长以及与同学间向家人般的学习生活，让他终身难忘！
他在训后感言中这样写道：
从来到飞龙营的第一天，现实就告诉了我，我的选择是正确的。飞龙营，我永远的家，第五届的飞龙营的家人们，我永远的亲人。
在这六天的时间里，感谢我们尊敬的陈老师，庄老师，吴老师，王老师为我们所做出的辛勤付出，让我们学到了太多，懂得了太多，收获更是无法用语言来表达的。
人生的道路上很长的，但是我相信通过这次飞龙营培训，我会更加有信心、有决心去迎接未来的挑战，我会用自已的实际行动来感谢我们温暖的飞龙营，来回报我们的老师。
最后，希望第五届的飞龙营的家人们能够事业有成，家庭幸福！
飞龙营，我永远的家！
张天祥：来自河南郑州的一家事业单位，有着近20年的部队的生活，受单位的指派来到飞龙研习营，在来之前他对拓展的理解是好像就是带领大家做做游戏玩玩的，可在六天他看到与了解的真正的拓展训练是如何进行的！彻底改变了他对拓展的认识！
六天后他这样写道：
感谢飞龙研习营的各位老师在6天学习训练中给予我们传授技能与身心帮助，让我在较短的训练中深深体会出这种学习锻炼将直接对我今后的各方面起到帮助，将推动我向人生的更高追求去不懈努力。
人生会遇到无数个第一起点，学校毕业后第一次就业，在就业过程中会面临不同的工种或岗位变动。每一次变动都是我们新的起点开始，每次起点对我们的人生均有不同的定论，我珍惜走过的任何一次，即飞龙研习营对我的这个转折意义非同凡想，我更加拥有信心去面对一切，因为我是最棒的。
在6天中我认识了来自全国各地不同省份的小弟小妹们，他（她）们的勇敢、坚强、自信与直着给了我力量，他（她）们是我见到的最棒的学友，能在生命中与之相处我十分惜缘！
让我们在不同的工作岗位上为拓展培训师奉献自己的力量，祝愿我的队友在人生的征程中万事如意，郑州欢迎你们。
王道欢：来自美丽云南昆明，拥有自己的公司，是管理者也是培训者，他自从接触到拓展训练后，深深被这种全新的培训方式与效果所折服，一直希望能学习到规范的拓展培训师培训课程，在来飞龙营前他有过思想上的斗争，到底飞龙研习营有没有像宣传上讲的那样好？
六天的课程完毕后，他这样写道：
努力很重要，选择更重要，为自己这个选择欢呼，飞龙营教学细致、认真。是我参加过的同类培训最好的。再次感谢陈老师创办飞龙营。
我相信，在不久的将来，飞龙营就是中国拓展业的西点军校。希望飞龙营越走越远，为中国的拓展业规范和发展做出更大的贡献。为社会培养更多的优秀人才。
来吧，朋友，加入这个大家庭，早日成功。找到自己的梦想！
陈 兵：来自安徽合肥，自从接触拓展后，他精明地看到这个行业的未来与市场，从而坚定了他要往这个领域发展的决心，通过慎重的选择，他觉得飞龙营的师资特别好，不是那种理论派的老师，是实战派的！
六天后他写道：
感谢飞龙营，感谢陈老师，感谢王教练，感谢庄教练，感谢飞龙营所有的兄弟姐妹。
踏上飞龙营的营地，我就深深的爱上了这个营地。从进房间就坚定了我学习的信心！细节决定成败，没想到飞龙营如此注重细节。给我深深上了一课。接下来的开营仪式又是如此的庄重。让我心潮澎湃。
从一开始对自己的不自信，通过5天的训练，让我们从一开始的陌生到5天后的亲如兄弟，从自我突破、团队协作到自己真正的成长历程的体验。让我更坚定了在 以后工作、学习中的信心。更有信心、劲头带好我的团队……
当然还有我们十六岁就保送大学深造的来自河南的田爱森、江淼、李天庆；来自吉林煤业集团培训部的贾广伟、潘剑平；来自江西探索集团的李精文、来自山东泰安的朱玲、来自……
让我们一起来回顾一下第五期“飞龙研习营”学员，一起分享他们的快乐与收获！
五月的苏州是美丽而且万物生机勃勃！
瞧瞧！我们“飞龙研习营”的家园多么漂亮！
这是我们项目结束后，户外分享的百年古樟树，可以想象得出来在如此的环境下学习是多么惬意的一件事情：
我们正在大树下分享，为了让所有飞龙营学员有更好更舒适的学习条件，飞龙营教务长陈春东毅然决定为每一位学员配备一张带写字板的椅子！
在“飞龙研习营”专用教室里，总教练陈春东老师的开营总是那样的充满魅力，激情而充满智慧和幽默语言，让在坐的学员心门迅速打开！彼此间一下子拉进了距离，并迎来了阵阵欢笑！
从“形”“神”就可以感受到陈春东老师资历不浅！
庄志老师深沉而富有诗意的语言，让大家心中闪亮！韵味十足……
让我们相互间先认识一下：你好！
在热烈的掌声中我们相互彼此认识，在陈老师激励下，大家下定决心为着六天五夜真正掌握优秀培训师所必须具备的心态与技能而全力以赴！
“齐眉棍”让大家知道了“体验式培训学习圈”！
看看我们的“黄河队”的集体造型吧！看我们的“队花”都站到了男人的腿上了！
瞧那架势，准备气吞黄河！
一起努力，一起加油！
在教务长陈春东老师的带领下，第五期的学员走出教室来到飞龙研习营的“精神堡垒”下郑重宣誓！“精神堡垒”代表了飞龙研习营家人拼搏、努力、专注、坚韧、永不放弃、积极向上的精神。
大家庄重地目视着由本期班长王道欢将第五届中国拓展培训师培训“飞龙研习营”的序幕拉开！
大家在整齐、响亮地朗读飞龙研习营宣言!
宣誓完毕！学习正式开始！在这六天将有16个项目要让大家体验并学习！除传统经典的这些项目外，我在这里象特别向大家介绍一下我在此次培训中5个超级体验的项目！
赤足过火
让你赤足走过通红的火道，那种巅峰的体验无与伦比！
在陈春东老师的带领下！每个人的情绪都到达巅峰状态，陈春东老师真是激励高手，在熊熊的烈火旁，我们每个人大声把我们内心的恐惧喊出来！让每个人都快成了超人，那情景让人无法想象！
这就是我们通红的火道！
挑战成功后每个人都发出了兴奋的欢呼声！没有我们做不到的！
吞 火
一个点着的火把，让你一口吞下，这需要勇气，更需要胆量，没有必胜的决心你是完不成！看一下我们的表现吧！
这是江淼同学，吞完后她自己都不太相信自己会成功完成！
这是陈兵
急速六十秒
在六十秒内将1-30的数字信息准确排序将真是不易，可就是在这样时间紧迫的情况下，我们第五期飞龙营的学员挑战成功,以前的四届都没有挑战成功，恭喜第五届的家人！
紧急开会！
快！快！拼了！
人际沟通风格测试
通过测试让我们知道每个人不同的沟通风格，从而了解自己是什么沟通类型的人，很有趣的是这期学员没有一个是和蔼型，都是支配型、表达型与分析型的！
大家正在做测试题：
诚信博弈
生意场上如战场，与人相处诚信最重要，可有时受环境与利益、名誉的诱惑，会真正考验我们的诚信！
请出牌！
输了必须付出代价！
让我们一起看看第五期飞龙营的学员在其他项目中精彩一刻！
让我们先从“背摔”开始，陈春东老师非常详细将项目的操作与安全意义细细讲来，整整用了三个小时将操作与分享内容毫无保留地告诉了大家，大家被老师深厚的知识功底与扎实的实际操作经验所折服！也理解了为什么“飞龙研习营”敢做“不满意全额退款”的承诺！
作为拓展培训师培训班，大家不仅要亲身体验，同时项目的操作流程、技巧、动作规范以及安全注意事项，每个人都必须熟练掌握！在陈春东总教练的指导下，每一位学员都要上台亲手去操作!并现场为大家纠正操作不到位的地方！
操作完成后，陈老师与大家一起分享、交流！并讲解了项目背后的回顾要点以及项目总结技巧!大家聚精会神地听着，并作着笔记！不知不觉中陈春东老师已经分享了近一个半小时，快下午一点了才吃中饭！
空中单杠挑战现场……，
这也是做为一名户外拓展培训师必须要挑战的项目！也是考核内容之一！
空中断桥挑战……
顺利挑战完成后，言不由衷的喜悦与成就感涌上心头！大家一起欢呼!
项目的回顾与总结一定是飞龙研习营的重中之重！亲身体验后的感受是作为一名拓展培训师的第一手资料，老师的总结和提升将会把你带到一个全新的高度！
晚饭后，稍作休息，大家还要练习拓展培训项目中常用的各种绳结的打法以及正确收绳的方法！
忙碌而充实的一天即将结束！看看大家一天来的感受如何：
黄志浩：
说真的在这一天里，我过的很充实，感 受也有太多太多，我可以先不谈培训的感受，就是飞龙营所有的老师在为我们的生活上的关心和付出，已经让我感受到了一种归属感、亲切感一种家的温暖，工作的 细致性、责任感无处不在的感染着我、引导着我‘我已经被诸位老师的语言艺术‘行为艺术和这种强烈的人格魅力所震撼、我为我自己做出的决定感到庆幸’我更为 自己能成为第五期的飞龙营的培训成员感到骄傲和自豪。
通过今天的开营，背摔到高空单杠、高 空断桥的体验尝试和大家的体会交流、更加让我坚定了从是这个行业的决心！“做好自己的本职，就是对集体最好的减压”、“空中一小步，人生一大步”，“ 个人的成长离不开集体的培养”等等这些道理不仅是我们这些项目的含义，更是我们日后工作、学习‘生活的调节剂’信任剂。
一天的培训生活以结束，但我更其往后面这五天的培训，我相信他会更精彩、丰富的！
王道欢：
通过第一天的培训，感触很多。就从第一个项目背摔来说我做过很多次背摔，没注意一个背摔背后有那么多的规则。
每一个环节,老师对安全的重视和反复的强调是我原来所没有认识到的高度.
第一次参加高空项目经历了很痛苦的的历程，第一个项目美完成，也谢谢老师和团队每位伙伴的鼓励，顺利完成第二个项目。晚上的分享非常的有意义，从各个层面来看清自己。
飞龙营师是个大家庭，努力完成所有的项目，怀着归零、空杯、感恩的心迎接每一天！
朱玲：
紧张、忙碌而又刺激的一天结束了，回顾这一天的课程，总的来说就是收获很多，感触颇深。
很幸运我被选为我们《黄河队》的队花，同时我又有一份责任就是给我们队的队员们做好的后勤服务工作。
下午的空中单杠和空中断桥活动是我最难忘的一段经历，尤其是空中单杠中，当我站在圆柱上战战兢兢的站直身子，同时数“一、二、三”向前跃的时候，真是
的孤注一掷的感觉。当时我也冒出打退堂鼓的念头，最终积极战胜消极。虽然我没有抓住单杠，可我赶往前迈那一步了，“上面一小步，人生一大步”，就像陈老师
说的“反正死不了”，我只要敢去做，我就会有成功的可能。
我很庆幸我抓住了这次成长的机会。记得前几期尤为学长写过这么几句话“若想要感觉安全无虞，去做本来就会做的事；若想要真正成长，那就要挑战能力的极
限；也就是暂时的安全感，所以，当你不能确定自己在做什么时，起码要知道你正在成长。”我知道我先要成长，我渴望成长！
田爱森：
首先映入眼帘的是幽雅清静的环境，迎接我们的事热情大方的老师和飞龙人。居住房间干净舒适，饭菜丰盛可口，给人的感觉是温馨的。
在接下来的开营仪式中，给我的整体感觉是调动了大家拼搏、进取、乐观向上的精神状态，使我们对拓展训练这门行业有了一个较为全面的了解。通过背摔和空
中器械的尝试，以及晚上的分享体会，使大家对拓展训练这门行业有了更加进一步的感悟，同时也坚定了大家的信心。
贾广伟：
通过一天的学习、活动让我感受到了飞龙研习营所有老师一丝不苟的工作态度。整个团队的信任，理解与责任，使我在完成每个动作时都有突破与超越自我和战胜恐惧的信心。
在今后的人生以及工作中对自己更加充满信心；在以后的研习中能有更多的感受学到更多的知识。
潘剑平：
通过一天的活动、分享让我更加了解了拓展训练的内容、方发、方式和全新的工作理念。
通过亲身参与使我重新认识了自己，使我明白了有些事情“愿望”和“想法”是与实际情况有明显的区别的。在活动中，不但提高了我在集体中的更大更好的作
用感和使命感，更是我的素质和能力有了明显的提高，增加了勇气，克服了恐惧。在老师的讲解和同学们的分享中，让我吸取了更多的知识，学到了经验，拓宽了视
野。
希望在今后的学习，活动中，每天都有新感觉，新体会，新提高。同时我也坚信，永不放弃，坚持到底！这句话会在我身上得到最真实的体现！
陈兵：
在飞龙应第一天的感受是：怀着对拓展训练的憧憬，我来到了飞龙营，从早晨8点的开营仪式开始，陈老师的生动开讲给我深刻的印象，坚定了我学习的信心。
从一开始怀疑我自己的身体会吃不消训练到晚上十点回到房间，我感觉我通过训练我可以！我行！
背摔看似简单其重要注意的东西之多，在以后的训练中的注意事项都是作为一个优秀的培训师要100%掌握的，我感觉我我现在就是一个海绵，有种强烈的欲
望要吸收更多的水分。下午的空中单杠我体验到了什么是恐惧，从一开始无所谓→恐惧→克服恐惧→跳下去，现在想起来我战胜了自己，通过我们全体队员的努力我
成功了！我认识到：只要我努力，相信自己，相信队友，就一定能成功！
李精文：
今天，是我今生以来第一次以培训师学员的身份参加学习，满怀激动和期待的心情投入导师的每一项活动。
上午的开营活动，让我明白了作为一个培训师所担当起的责任。俗话说：良好的开端就是成功的一半。营开的好，可以加快团队融合的速度，可以促使团队的活动过程中事半功倍！
今天，主要参训三个项目给我的感受：背摔，教练一定要学会纵观调控全局，把规则说清楚，并且严格要求让学员执行到位：空中抓杠在伙伴的鼓励和自我的鞭
策下，完成了该项动作，从退缩到勇往直前，确实是内心的较量，让我深刻的明白决不放弃的道理，职业生涯选择就必须坚持坚持到底：断桥也是对自身的一个挑
战，空中的一小步，也许真的就是人生的一大步，人的潜能从小事中得以放大，从而我更坚信我的人生格言“一切皆有可能”！
通过全天的学习，最大的感受便是：作为教练最大的责任就是在所有的项目操作过程中，必须确保所有人的安全万无一失！这是做好一个教练的前提，是一个教练应该而且必须努力做好的安全保障工作！
张天祥：
在飞龙营第一天的感受是：出到飞龙营的第一刻，这里的一切都是陌生的的，在陈老师生动的开膛课上，我们经过各自的介绍，认识到来自不同地方的同仁们。
心与心的交流与沟通在瞬间缩小了距离。真切的感受到这个团体的有益于凝聚力。
在团队实地高空操作中，大家互相帮助与鼓励使我战胜了恐惧心理，敢于直面恐惧最终超越自我，顺利实现空中跨越，当由惊恐变为惊喜是我为自己的超长勇气而倍感兴奋，真正感悟出只要敢于面对一定会成功。
一天的学习及操作紧张而又充实，没有退缩，敢于挑战自我，虽有疲惫，但收获多多。
李天庆：
在飞龙营第一天的感受是：今天一大早一下火车就风风火火赶往拓展训练基地，正好赶上开营仪式，我真是由衷的兴奋，因为我又回到了火热的“军营”生活，过上了集体的生活。
首先我们进行了团队的组建，在培训似的要求下，我们要在20分钟组建好团队，并选出“队长”、“队花”、“队菲”和确定“队训”、“队歌”、“队型”
六项内容，时间紧、任务重，再加上来自不同的省份，相互熟悉了一番，但我们很快完成了任务，并得到了培训师的肯定。我感受最深的是：个人的智慧是无穷，团
队的力量师强大的，个人与团队是不可分割。
通过空中抓杠和空中断桥两项内容，我的感受是：1、团队对个人的压力是强大的，个人会把压力转化为动力；2、同一件事情，化境变化了不一定就能完成得
好，在工作中个人要适应环境的变化；3、胆量不能代表心理素质；4、榜样的激励作用是无穷的；5、做事情关键是外出第一步，迈好第一步！
当然还有许多、许多……
一日之际在于晨，把身体的各关节活动开，为全天的挑战和体验打基础！在王教练的带领下开始了晨练活动！
寓教于乐，乃拓展魅力也！紧张的体验学习之中！保持快乐的心情也更加重要！项目挑战之前先来个开心的小游戏！
项目正式开始……
穿越沼泽
电网
勇登天梯
盲阵
每一个项目，除了规范的操作外，老师都要将项目监控技巧以及项目背后的深刻寓意与大家一起分享与讲解！让大家知其然，也知其所以然！
天天晨练教练都要奉献一套新的动作！大家回去融汇贯通，活学活用！
各种绳结继续操练，现场模拟，教练一对一指导！人人必须掌握……
瞧，队花的蝴蝶结打的漂亮不？
大家相互探讨！相互演示，目的只有一个：人人掌握！
进入项目挑战现场……
突破雷阵
挑战结束，成功也好，失败也好。都给大家带来很大的触动！庄老师娓娓道来，与大家分享项目操控与回顾的每一个细节！大家认真记录着，思考着……
驿站传书
只要思想不划坡，方法总比困难多！为了达成团队的目标，大家动足了脑筋，瞧几以下位，把上半身都脱光了！
学员自己从项目中已感受到了许多！这是来自郑州的张天祥老师为大家作分享！
最后，陈春东老师把项目的操作、回顾与总结技巧作了全面、细致的分享!大家更是连连点头……
七巧板
下午，项目挑战前的小游戏：大象、老虎、老鼠……
孤岛求生挑战现场
在晨练中，大家将三天来学习的小游戏一一练习！
钢管舞
学习以后马上复习，再反复练习！才能达到掌握！每一位伙伴都要进行项目演练！
在教练的指导下，每个人都要亲自上高空挂器械！完成正确的操作后，通过自我保护速降返回地面！
背摔台前，大家在演练在项目的布置流程。
演练结束后，教练为大家点评,并讲解项目的回顾总结技巧！
击鼓颠球
荆棘排雷
项目回顾总结现场
求生墙，也叫毕业墙！也是这次飞龙营的最后一个体验项目！大家再次体验团队协作的力量！当最后一位成功越过时，大家的欢呼达到了巅峰！
项目体验后，陈老师现场为大家详细讲解了操作流程和安全注意事项~！
演讲、演讲，先演后讲。作为一名职业拓展掊训师，掌握即兴演讲的风格、技巧也是必需的!每个人要上台演讲！老师现场点评，并给大家讲解演讲的技巧！
TTT讲师训完毕后
在最后，陈老师又为大家讲解了西游记团队建设的课程！让大家理解了团队的深刻含义！
大总结会上，每个人都发表了学习后的感受！
来自山东泰安，一直很坚强的队花-周玲，这时也感动的禁不住泪水润湿了眼眶！
大家亲如兄弟，相互拥抱！
陈春东老师也是热泪满眶！
飞龙营结营、闭幕仪式！大家重新来到“精神堡垒”前，由班长将营旗降下！
精神堡垒，代表着飞龙研习营家人不断拼搏，奋发向上的精神！每一期的学员都要将自己的的名字亲后签在上面！
晚宴中，大家今天终于可以喝杯酒了……'
收获之后的快乐是无法用言语来形容的……
飞龙营是紧张的，也是快乐的！
河南豫剧表演者是来自郑州的田爱森老师.
有一个地名叫“合肥”,两个男人一起大跳“肚皮舞”
独唱带伴舞！
张天祥老师的独唱赢得阵阵掌声！队花朱玲还为送上一个香甜的哈密瓜和半瓶老黄酒！
张天祥老师不仅歌唱的好！还表演了少林拳！
来自吉林的潘剑平为大家献上一段精彩的魔术！
六天的紧张体验学习，大家学到了许多许多！必须经过严格的考试才能获得认证！
大家用心回顾五天来的经历，认真答卷中……
每个人随机抽取一个项目，进行项目现场布置,并现场回答主考老师提出的问题！
简单的动作不断重复就是绝招！六天的学习结束了！真诚祝愿大家回去之后能够马上行动！不断去练习、实践!把所学、所悟到的东西真正用出来！祝大家成功！
为中国拓展行业的规范、健康发展而努力……（完）